Çift ve aile terapisinde kullanılan en etkin yaklaşımların başında  sistemik terapi gelir. Terapide bireyden ziyade aile içi dinamiklere odaklanır.

Öncelikli hedef bir problemin oluşumunu aile içi kurallara, yapılanmaya, değerlere ve iletişime bakarak  değerlendirmektir. Bu bağlamda çift ve aile terapisinin bakış açısı bireysel terapiden farklıdır.

Çift ve aile terapistleri problem gösteren bireyden ziyade ailenin tümüne odaklanırlar. Sorunun çözümünde aileyi ve kişinin sosyal çevresini entegre ederek, bütünsel bir yaklaşım sunarlar.

Terapist, aile ya da çift için yol gösterici ve gözlemleyicidir. Yaptığı müdahalelerle ailenin farkındalığını sağlar, değişebilmeleri için destek olur. Sistemik aile terapisi ailelere ve çiftlere uygulanabildiği gibi bireylerle de yürütülebilir.

Sistemik yaklaşım Avrupa’da bilişsel davranışçı terapi ve psikodinamik yaklaşımla birlikte bilimsel açıdan kabul edilen bir terapi yaklaşımıdır.