Çözmekte zorlandığınız bireysel sorunlarınızı ele almakta en etkili yöntem bireysel terapidir.

Bir çoğumuz belli kararlar verme aşamasında zorlanırız. Doğru bir karar verebilmemiz için kendimize, hayattaki rollerimize ve ilişki kurma biçimimize detaylı bir şekilde bakmamız gerekir.

Gelişmek, değişmek ve ilerlemek kendi gerçekliğimizi ve potansiyelimizi keşfedip yeni bakış açıları geliştirmekle mümkündür.

Sistemik bakış açısıyla uygulanan bireysel terapide, içinde bulunduğunuz ve yetiştiğiniz aile sistemini ele alarak, kendinizi yeniden tanımlama ve anlamlandırma şansını yakalayabileceksiniz.

Stresle başa çıkma, kaygı bozuklukları ve takıntılı davranışlar, depresyon, bağımlılık, ayrılık ve ölümle başa çıkma yöntemleri gibi bir çok alanda bireysel terapi desteği almanız mümkündür.