Çift terapisi, eşlerin ilişkide yaşadıkları problemleri yapıcı bir şekilde ele alıp, sorunların üstünden gelebilmelerine destek olmayı hedefler.

İlişkinizde sık sık aynı sorunların tekrar ettiğini görüyorsanız, ve bireysel çabalarınızla bu sorunları aşamıyorsanız çift terapisine baş vurabilirsiniz.

ÇİFT TERAPİSİ  EN SIK HANGİ DURUMLARDA UYGULANIR?

• Evlilik öncesi danışmanlık (Çiftin evlilik kararı öncesinde birlikte yaşam ve aile olmak konusundaki deneyim, görüş ve beklentilerinin uyumunu görmek; olası problem alanlarına önceden müdahale etmek)
• Çocuk öncesi danışmanlık (Çocuk kararını vermeden / doğumdan önce, anne baba rollerinden beklentiler, çocuk yetiştirmeye yönelik bakış açısı, çocukla birlikte gelen yeni düzen gibi kritik konularda ebeveynlere  destek vermek.)
• İlişki problemleri (sorunlu ve çatışmalı ilişkiler; ilişki kaynaklı depresif ruh durumu ve kaygılar; kayınvalide, görümce gibi geniş aile ile yaşama; eşin alkol ya da madde kullanımı; aile içi şiddet; aldatma, ebeveynlerden birinin vefatı gibi  konularda terapi desteği)
• Ayrılık, boşanma sürecini etkin yönetme (kesin ayrılık ya da boşanma kararı vermeden önce terapi desteği; boşanma kararı alınırsa, bu süreci bireyler ve özellikle çocuklar açısından en az hasarla geçirme yöntemleri)

Çift terapisi evliliğinizi kurtarabilir. Peki çift terapisine ihtiyaç duyduğunuzu nasıl anlarsınız? Aşağıdaki maddelerden bir ya da birkaçına ‘evet’ diyorsanız, çift terapisi size uygun bir yöntemdir.

1. Birbirimize istek ve ihtiyaçlarımızı, beklentilerimizi ve hayal kırıklıklarımızı söyleyemiyoruz. / Söylesek de hiç bir şey değişmiyor ya da kavga ile sonuçlanıyor.

2. Eşimle birbirimizi çok sık eleştiriyoruz. / Eşim beni çok sık eleştiriyor.

3. İleriye dönük planlarımız birbiriyle örtüşmüyor. Beklentilerimiz çok farklı.

4. Ortak ilgi alanlarımız yok denecek kadar azaldı. İki yabancı gibiyiz.

5. Çocuk yetiştirme, harcamalar, geniş aileyle ilişkiler  gibi önemli kararları hep eşim veriyor ve bu da beni rahatsız ediyor.

6. Eşimin beni aldattığını düşünüyorum / aldattı, bana yalan söyledi. Artık ona güvenmiyorum.

7. Eşimin beni anlamadığını düşünüyorum. İlişkim nedeniyle psikolojik bazı problemler yaşamaya başladım.